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【春分】低卡又幸福的春分美食?轻轻松松就能搞定!

2020年03月20日

春分,一候元鸟至,二候雷乃发声,三候始电。


3月20日,阳光直射赤道,昼夜长短几乎相等,而且正当春季九十日之半,故称“春分”。春分之前,夜长梦多。


此后暖风和煦,春意盎然,正是“日日春光斗日光”的美好时节。


春分时节乍暖还寒,在江浙一带,初春时节有吃萝卜的传统习俗。萝卜有很高的食用和药用价值,具有清热生津、凉血止血、下气宽中等功效。

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今天,小编就给大家带来简单易学的萝卜丝包子及炒萝卜吧。(用火星人凯发娱发com-凯发app官网登录,上炒下蒸,更便捷哦)

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制作过程


1.面粉中加入酵母粉,加水和成面团。

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2.火星人蒸箱发酵模式30分钟发酵。

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3.发酵的时间,准备包子馅。去皮的萝卜刨成丝,撒上薄盐,煞出水分。

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2.挤干水分后,加入各种调味品,使得味道更加丰富。

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4.发酵后的面团,擀皮,放入调好的馅料。

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5.包好的包子,放入火星人蒸箱,蒸制15分钟。

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6.趁着等待的时候,可以再炒上一份萝卜丝。

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7.上炒下蒸,利用等待的时间,做出更多的美味。

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8.这时候包子也美味出炉了。白白胖胖的,十分可爱。不禁让人食欲大增。

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9.上炒下蒸的x7z,在短时间内便能做出一大桌美味。给人满满的幸福感。

白嫩的萝卜,

咬一口满是脆爽清新。

我想,春的滋味莫过于此吧。



“春分”时节,

你们那的习俗是吃些什么呢?

快快留言,告诉小编吧~


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